うつ病 治し方

最近はうつ病患者が増えたことも関係しているのでしょうか、体験談を
ブログにしたりと、うつ対処法などを見かけることがありますね。


しかし、そのアドバイスは時としてうつ状態を悪化させることもある
そうです。


なぜなら人によってうつの状態は違うから。


うつ病にも色々と種類があって、新型うつや仮面うつ、躁と鬱を繰り返す
躁鬱症と様々です。


その人その人によって対処法は違うので、素人判断は危険です。


うつ病のようなデリケートな病気こそプロフェッショナルにまかせる
べき。


大事なのはただうつ病を経験しただけでなく、色々なケースにかかわって
きたかどうかです。


たとえ医師といえどそういう経験に乏しい方も結構いるというのが
恐いところですよね。


この方は薬に頼らないアプローチを教えてくれます。

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